Libro Endomorfo, Cómo Perdí 20 Kilos En Un Año De Samaniego, Alexander L.

portada Endomorfo, Cómo Perdí 20 Kilos En Un Año

Formato

Libro Físico

Autor

Alexander L. Samaniego

Editorial

Independently Published

Idioma

Español

N° páginas

112

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.8 x 12.9 x 0.6 cm

Peso

0.12 kg.

ISBN13

9781792019586

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Endomorfo, Cómo Perdí 20 Kilos En Un Año

Alexander L. Samaniego (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Endomorfo, Cómo Perdí 20 Kilos En Un Año"

En esta obra de no-ficción se describen, en base a la propia experiencia del autor, los métodos que lo llevaron a bajar de peso gradualmente, ganando a su vez masa muscular. El cambio de estilo de vida no debe ser abrupto, sino llevadero a través del tiempo, pensando siempre a largo plazo.