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Entrene su mente a estar presente: Guía de Mind Muscle
Alex Svedarsky
(Autor)
·
Carol Brenes
(Traducido por)
·
Sinabi
· Tapa Blanda
Entrene su mente a estar presente: Guía de Mind Muscle - Brenes, Carol ; Svedarsky, Alex
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Origen: Estados Unidos
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Reseña del libro "Entrene su mente a estar presente: Guía de Mind Muscle"
Esta guía es producto de la evolución y experiencia de vida de Alex y está destinada a proporcionar una ruta general para mejorar la salud, el bienestar y alcanzar la felicidad. Este es un enfoque único que utiliza el movimiento para alcanzar la paz de la meditación y la satisfacción de estar en el momento. Representa más de 30 años de experiencia como entrenador físico y un estudio reflexivo de numerosos escritos, artículos impresos, libros audibles y medios electrónicos.
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El libro está escrito en Español.
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