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portada Full Plate Less Weight (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Idioma
Inglés
N° páginas
256
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.8 x 21.1 x 2.3 cm
Peso
0.79 kg.
ISBN13
9781742575551

Full Plate Less Weight (en Inglés)

Ray Kelly (Autor) · New Holland Publishers · Tapa Blanda

Full Plate Less Weight (en Inglés) - Kelly, Ray

Libro Físico

$ 32.779

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  • Estado: Nuevo
Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)
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Reseña del libro "Full Plate Less Weight (en Inglés)"

Each part of Full, Plate Less Weight will walk you through the weight loss and exercise changes you need to make if you want to successfully lose weight and keep it off. Ray's focus is on realistic weight loss--half to one kilo per week--and a training schedule you can fit into a busy life.The book walks you through the steps necessary to achieve success at a rate that suits your lifestyle.Step by step, you will learn how to: - Think like a winner- Eat like a winner- Train like a winner- Get back on track if you deviate from the programFull Plate, Less Weight also includes helpful diaries and planners to keep tabs on your progress, and a list of useful contacts and websites for extra infor

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El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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