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Intermittierendes Fasten für Frauen: Abnehmen ohne Sport (Intervallfasten, Kurzzeitfasten, Fett verbrennen) (en Alemán)
Marleen Diaz
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
Intermittierendes Fasten für Frauen: Abnehmen ohne Sport (Intervallfasten, Kurzzeitfasten, Fett verbrennen) (en Alemán) - Diaz, Marleen
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Reseña del libro "Intermittierendes Fasten für Frauen: Abnehmen ohne Sport (Intervallfasten, Kurzzeitfasten, Fett verbrennen) (en Alemán)"
NUR FÜR EINE BESTIMMTE ZEIT REDUZIERT! Dein Körper ist es gewohnt, regelmä ig Essen zu bekommen. Und genau hier setzt das intermittierende Fasten (intermittent Fasting) an. Die Nahrungszufuhr wird regelmä ig und kontrolliert unterbrochen. Durch dieses clevere Intervallfasten sorgt man dafür, dass der Körper endlich einmal zur Ruhe kommt und somit ungestört "arbeiten" kann. Er kann sich durch das Kurzzeitfasten vollständig regenerieren und somit sämtliche Abnehmprozesse im Körper aktivieren. Diese Fastenkur ist mittlerweile auch in der Fitnessszene angekommen und ist auch bekannt unter der 5:2 Diät bzw. 16:8 Diät bekannt. Mit diesem Buch lernst du: was intermittierendes Fasten ist und wie es genau funktioniert wie du deinen Körper dazu bringst, schnell abzunehmen ohne Diät leckere Rezepte zum einfachen Nachkochen meine persönliche Abnehmempfehlung Du willst endlich abnehmen und hast die Schnauze voll, dass du dein Idealgewicht bis jetzt nicht erreicht hast? >> Klicke rechts oben auf "JETZT KAUFEN MIT 1-CLICK", um dieses Buch zu erhalten!
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El libro está escrito en Alemán.
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