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PTSD - Learning How To Live Life Successfully!: A workbook to learn about and manage PTSD (en Inglés)
Gina Pazzaglia
(Autor)
·
Melinda Fuson
(Ilustrado por)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
PTSD - Learning How To Live Life Successfully!: A workbook to learn about and manage PTSD (en Inglés) - Fuson, Melinda ; Pazzaglia, Gina
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Origen: Estados Unidos
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Reseña del libro "PTSD - Learning How To Live Life Successfully!: A workbook to learn about and manage PTSD (en Inglés)"
This workbook is designed to help you recognize the symptoms of acute stress reactions and post-traumatic stress disorder, and to learn a few practical strategies to address and relieve the symptoms. You will learn to understand thought distortions, breath therapy and mindfulness strategies, and learn alternative support techniques.
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El libro está escrito en Inglés.
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