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Resilienz-Starkende Personlichkeitsentwicklung im Berufsalltag: Kreatives Schreiben als Methode zur Selbstfursorge (en Alemán)
Sigrun Dahmer
(Autor)
·
Springer
· Tapa Blanda
Resilienz-Starkende Personlichkeitsentwicklung im Berufsalltag: Kreatives Schreiben als Methode zur Selbstfursorge (en Alemán) - Dahmer, Sigrun
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Reseña del libro "Resilienz-Starkende Personlichkeitsentwicklung im Berufsalltag: Kreatives Schreiben als Methode zur Selbstfursorge (en Alemán)"
Die Anforderungen im Berufsalltag werden immer belastender. Das kreative Schreiben ist ein einfaches und gleichzeitig effizientes Mittel, um Stress abzubauen und Selbstwirksamkeit zu erfahren. Die spielerischen Übungen machen nicht nur Spa und fördern das kreative Potential, sondern sie dienen auch als Mittel der Selbstreflexion und unterstützen den Aufbau von psychischen Selbstfürsorgestrategien im (Berufs-) Leben. Insgesamt hilft uns das kreative Schreiben dabei, Resilienz aufzubauen, indem wir starke Gefühle abkühlen, schwierige Ereignisse ordnen und eingefahrene Denkwege verlassen.
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El libro está escrito en Alemán.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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