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Soji. El método budista para limpiar el espíritu y crear espacio en tu corazón
Shoukei Matsumoto
Reseña del libro "Soji. El método budista para limpiar el espíritu y crear espacio en tu corazón"
Según la creencia del budismo zen, el ritual de la limpieza, conocido en japonés como soji, es esencial para alimentar el alma, más incluso que la meditación: es una práctica que nos ayuda a dejar atrás lo que no nos aporta nada, prescindir de lo que enturbia nuestro presente y cultivar nuestra mente para que pueda brotar el futuro. Con este manual, el célebre monje budista y escritor Shoukei Matsumoto nos enseña a transformar la rutina diaria de la limpieza en la transformadora práctica del soji para eliminar la frustración, la tristeza o todo aquello que lastra nuestras vidas, de modo que solo quede un espacio mental en paz, reluciente y limpio de todo ruido exterior.
