Compartir
The 5-Minute Mindfulness Journal for Busy Moms (en Inglés)
Amanda Loraine Lynch
(Autor)
·
Bonnie Lemaire
(Ilustrado por)
·
Candice Davis
(Ilustrado por)
·
Rethinking Resiliency LLC
· Tapa Blanda
The 5-Minute Mindfulness Journal for Busy Moms (en Inglés) - Lynch, Amanda Loraine ; Davis, Candice ; Lemaire, Bonnie
$ 48.768
$ 60.959
Ahorras: $ 12.192
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Estados Unidos
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Viernes 19 de Julio y el
Martes 30 de Julio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Argentina entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "The 5-Minute Mindfulness Journal for Busy Moms (en Inglés)"
Packed with breathing scripts, affirmations, mantras, illustrations, and writing prompts, this guided journal is designed for busy moms. Most lessons can be done in five minutes with or without your son or daughter. The 5-Minute Mindfulness Journal for Busy Moms helps readers understand brain science, identify their emotions, embrace challenges, persevere, and manage their emotions through mindful breathing and awareness. This journal lets moms learn at their own pace in an exciting and organized way. With plenty of space to draw and write and guided worksheets to encourage you to develop a mindfulness practice, this journal will help moms enjoy learning mindfulness techniques alongside your child in just five minutes a day.