Compartir
The Science of Stress Management: A Guide to Best Practices for Better Well-Being (en Inglés)
Amitava Dasgupta (Autor)
·
Rowman & Littlefield Publishers
· Tapa Dura
The Science of Stress Management: A Guide to Best Practices for Better Well-Being (en Inglés) - Amitava Dasgupta
$ 84.194
$ 105.242
Ahorras: $ 21.048
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Reino Unido
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Lunes 12 de Agosto y el
Miércoles 21 de Agosto.
Lo recibirás en cualquier lugar de Argentina entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "The Science of Stress Management: A Guide to Best Practices for Better Well-Being (en Inglés)"
Stress is an inevitable part of everyday life. Sometimes we manage it well. Other times, not so much. But understanding the role of stress in our overall health and wellness is essential to taking it head-on. It's not just that stress can take over our thoughts; it can take over our bodies. From the flight or fight response to inflammation, from feeling anxious to feeling sick, it can deteriorate our bodies and our minds from the inside out. While many books promise tips on managing stress, this book takes it one step further to consider the science behind stress and how it affects our minds and bodies, offering evidence-based approaches to managing stress for optimum results. Amitava Dasgupta guides readers to a greater understanding of the mechanisms at work when stress is present and provides guidance for dealing with those physical and mental responses. While grounded in the science of stress, this work also helps readers employ those strategies that will best manage stress for better overall health.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Dura.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
